滑雪教程
【滑雪教程4】在滑降过程如何减速及停止
来源:网络点击:发布时间:2017-09-19 20:46:00

首先要与大家一起学习下犁式减速的动作要领。首先是滑雪过程中,雪板的位置。

两只雪板搭在一起是绝对错误的,你会摔的很快

全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手

前部张开也是绝对错误的,你会迅速的大劈叉,彻底的蹂躏你的胯骨

全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手

正确的姿势:前板靠近但不要重叠,后板打开

全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手

为了让大家对动作有一个比较明确的了解,老纪在雪场只开了一小半的情况下就来到雪场进行拍照。全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手 

全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手

在雪场找教练花几百元,学会的也不过就是老纪几句话,几张动图的技巧。

首先我建议大家原地练习减速,要领就是两只膝盖要互相靠近直到贴上,这样你的雪板的外侧就会离开雪面,内侧呈一定角度卡住雪面。这样就会产生摩擦力,再配以脚后跟用力向外蹬,就可以使你减速直至停下。

全民滑雪迎接2022冬奥会——双板滑雪者老纪带你5分钟掌握减速转弯告别新手

多多的练习几十次之后,掌握了要点(膝盖靠拢即可)就可以来到小坡进行减速练习。

从GIF可以看到,两个膝盖尽量往一起靠(老纪胯疼,无法靠太近,请大家自行练习),脚后跟用力的向外蹬,就会很轻易的减速。

对滑雪产生兴趣的方法是【保持自己可以控制的安全速度在雪场内滑行】,而不是不停的摔倒爬起。所以老纪建议大家在掌握了减速之后,才去更高的地方。


先看攻略 咨询电话 团队预定电话 地图导航